【2023年版】一人暮らしにおすすめの電子レンジ4選

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電化製品

毎日の料理や食事の準備を効率的におこなう場合、電子レンジが欠かせません。

一人暮らしで料理をしない人でも、お弁当のあたためやパックごはんのあたためをするため、必須の家電になります。

今回は、一人暮らしにおすすめの電子レンジを選ぶときのポイントと注意点、おすすめの製品を4つを紹介します。

この記事を読めば、自分に合った最適な電子レンジを見つけることができます。

電子レンジを選ぶときのポイント・注意点

1. 高いワット数の電子レンジを選ぶ

高いワット数の電子レンジは、料理が素早く加熱されます。一般的に800ワット以上の電子レンジだと、かなり効率的に加熱ができます。

2. 容量は20L以下のものを選ぶ

1人分の料理や加熱に適した容量を選びましょう。一般的に、20リットル以下の容量が一人暮らしに適しています。

3. コンパクトなサイズがおすすめ

一人暮らしの場合、部屋は狭い傾向にあるため大きい電子レンジよりもコンパクトなサイズの電子レンジがおすすめです。必要な機能を絞ることで、コストとスペースも節約できます。

4. 必要に応じてオーブン機能付きのものにする

多機能な電子レンジには、オーブン機能が備わっていることがあります。焼く、グリルする、または料理を加熱するなど、さまざまな調理方法ができます。

一人暮らしにおすすめの電子レンジ4選

1. アイリスオーヤマ 電子レンジ 17L IMB-T178-W

出典元:Amazon.co.jp

シンプルなボタン操作でお子様からご年配の方までご使用いただけます。庫内は30.6cmと広く、ピザやお弁当、電子レンジでパスタが作れる容器もそのまま入れることができます。

出典元:Amazon.co.jp

650W/500W/200Wの3段階の出力ができる ※60Hzの場合

あたためから解凍まで料理に合わせて使い分けができます。50Hzで使用する場合は、500W/200Wの2段階調整になります。

最大15分までタイマーを設定可能

最大で15分まであたためを設定できます。設定は10秒単位でできます。

全国の周波数に対応

電子レンジは基本的に東日本では50Hz、西日本では60Hzのものどちらかに対応しています。この電子レンジは東日本、西日本どちらの周波数にも対応しています。お引越しや転勤の際も、買い替えの心配が必要ありません。

※注意点
東日本の周波数では、650W/500W/200Wの3段階の出力に対応しています。西日本の周波数では、500W/200Wの2段階の出力にのみ対応しています。

アイリスオーヤマ カウンタートップ 電子レンジ 17L ターンテーブル ヘルツフリー 単機能 全国対応 一人暮らし 新生活 IMB-T178-W ホワイト
ターンテーブルタイプのシンプルレンジです。 ◆シンプル操作で簡単あたため シンプルなボタン操作でお子様からご年配の方までご使用いただけます。 ◆選べる3段階出力 あたためから解凍まで料理に合わせて使い分け可能。 最大15分タイマー付き。 調...

2. 山善 電子レンジ 17L YRM-HF171(W)

出典元:Amazon.co.jp

料理が均一にあたたまるターンテーブル仕様になっています。ごはんやお惣菜のあたためはもちろん、一部だけ火が通ってしまいがちなお肉の解凍もしっかりとムラなく均一に解凍できます。ターンテーブルとローラーは取り外し可能なので、簡単にお手入れできます。

出典元:Amazon.co.jp

650W/500W/200Wの3段階の出力ができる ※60Hzの場合

あたためから解凍まで料理に合わせて使い分けができます。50Hzで使用する場合は、500W/200Wの2段階調整になります。

全国の周波数に対応

電子レンジは基本的に東日本では50Hz、西日本では60Hzのものどちらかに対応しています。この電子レンジは東日本、西日本どちらの周波数にも対応しています。お引越しや転勤の際も、買い替えの心配が必要ありません。

※注意点
東日本の周波数では、650W/500W/200Wの3段階の出力に対応しています。西日本の周波数では、500W/200Wの2段階の出力にのみ対応しています。

オートメニューが搭載されている

あたためで使う頻度が高い「ごはん」と「飲み物」をオートメニューとして搭載されています。ワンタッチで簡単に操作できて、忙しい時でもすぐにあたためることができます。

[山善] 電子レンジ 17L 単機能 ヘルツフリー ターンテーブル オートメニュー搭載 全国対応 タイマー機能付き ホワイト YRM-HF171(W)
●東日本/西日本どちらでも使用できるヘルツフリーの電子レンジ。 ●日本全国で使用できるので、お引越しの際も買い替え不要でそのまま使える。 ●シンプルで見やすい操作部なので、どなたでも簡単に操作可能。 ●あたためで使う頻度が高い「ごはん」と「...

3. COMFEE’ 電子レンジ 17L CF-AM171-5

出典元:Amazon.co.jp

あたため・解凍などは、つまみを回すだけのシンプルで簡単な操作です。小学生からお年寄りまで手軽に操作できます。あたため目安メニューもあるため、加熱時間が一目でわかります。

出典元:Amazon.co.jp

700Wの出力に対応している

700Wの出力に対応しているので、650W/500Wよりも早くあたためることができます。さらに冷凍食品などは650Wではなく、700W/500Wでのあたため時間で表記されていることが多いです。

直径25cmのピザが入るほど庫内が広い

17Lの庫内容量は、直径25cmのピザを簡単にあたためられます。食材の出し入れやお手入れも簡単にできます。

一人暮らしにぴったりなコンパクトサイズ

本体サイズは幅44×奥行35.8×高さ25.9cmで、一人暮らしにぴったりのコンパクトなサイズです。

※注意点※
今回紹介しているのは、東日本専用のものになります。全国対応の電子レンジは、700Wの出力に対応していません。
全国対応/西日本対応の電子レンジのリンクを以下に貼っておきます。

全国対応

COMFEE' 電子レンジ 17L ターンテーブル 単機能 簡単操作 ひとり暮らし コンパクトサイズ 広々庫内 8段階出力調整 解凍 あたため タイマー付き CFM-CM174
COMFEE' 電子レンジ 17L ヘルツフリー 全国対応 単機能 レンジ ターンテーブル カンタン操作 自動メニュー搭載 光るタイマー 広々庫内 シンプル 一人暮らし 3段出力 タイマー付き CFM-CM174 ホワイト

西日本対応

COMFEE' 電子レンジ 17L 西日本 60Hz ターンテーブル 単機能 メカ式 簡単操作 ひとり暮らし コンパクトサイズ 広々庫内 3段階出力調整 解凍 あたため 15分タイマー付き CF-AM171-6
COMFEE' 電子レンジ 単機能 17L カンタン操作 ターンテーブル 【西日本専用・60Hz】

4. パナソニック 電子レンジ 22L NE-FL1A-W

出典元:Amazon.co.jp

広々としたフラットな庫内でボタンも大きめになっていて操作も簡単。お弁当などの大きな食品もあたためやすく、庫内についてしまった汚れもさっと拭けてお手入れしやすくなっています。

出典元:Amazon.co.jp

ボタンが大きいので子供からお年寄りまで操作が簡単

あたためのみの単機能の電子レンジです。機能が少ない分ボタンの数が少なくなるので、子供からお年寄りまで操作が簡単にできます。

蒸気センサーによりご飯や飲み物をワンタップであたためることができる

庫内にある蒸気センサーが、ご飯や飲み物のあたため具合を感知して、素早く最適な温度にあたためることができます。

ターンテーブルがないので清掃が簡単

ターンテーブルがあるものだと庫内を清掃しづらいですが、この電子レンジはターンテーブルがないため簡単に清掃することができます。

パナソニック 電子レンジ 単機能 フラットテーブル 22L スピードあたため ヘルツフリー ホワイト NE-FL1A-W
●広々フラット庫内&大きめボタン。お弁当などの大きな食品もあたためやすく、さっと拭けてお手入れしやすい。大きなボタンで、操作も簡単。 ●「1000Wインバーター」&「蒸気センサー」ですばやくあたため。ごはん1杯を約1分でスピーディーに自動あ...

まとめ

今回は一人暮らしにおすすめの電子レンジを選ぶときのポイントと注意点、おすすめの製品を4つ紹介しました。

電子レンジを選ぶときのポイントも考慮すると、自分に最適な電子レンジを見つけることができます。

自分のライフスタイルやニーズに合ったものを探してみてください。今回の記事が皆さんの参考になれば幸いです。

それではっ

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